思い出<写真を撮ること、が目的になってない?

ママの心を元気にする相談室

「ココロのゆるめ屋」めぐです。

 

2017年の流行語大賞が

先日、発表されましたね。

今年の流行語大賞は

「インスタ映え」「忖度」

 

特に「インスタ映え」は

TVや雑誌などでも

よく目にしました。

 

料理やスイーツ、観光スポットなど

選ぶ基準は

インスタ映えするもの。

 

提供する側も

いかに、インスタ映えするか?

で、新商品を提供したり。

 

なかには

「それ、食べにくいんじゃ・・・」

とつっこみを入れたくなるような

スイーツも登場したり。

 

 

インスタ映え・・・

たしかに

見た目がキレイな写真を撮って

「いいね!」をたくさんほしい。

 

その気持ち、

ものすごーくよくわかります。

 

でもね、思うんです。

写真を撮ることが目的?

「いいね!」

をもらうことがすべて??

 

見た目も、もちろん大事。

 

でもそれ以上に、

その空間、その時間を

心から楽しめるかどうか

大切だと思うんですよね。

 

じゃ、その空間や時間を

心から楽しむには

どうしたらいいか?

 

写真を撮ることも

もちろん、楽しんでると

いえるでしょうが、

 

料理やスイーツであれば、

その味、それを作った人の思い。

観光スポットなら、

そこに流れる空気や時間。

一緒に行った友だちとの会話。

 

目に見えないものにも

心を傾けてみる。

 

写真には残らなくても

思い出にはしっかりと

残りますよね。

 

写真を撮るだけを

目的にするよりも

きっと、もっと

楽しい時間になりますよニコ

 

ではでは!

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重いお尻がスッと持ち上がる、ある方法

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だんなの会社の決算も

無事に終了き

 

いいタイミングだ!

と思い、

今日は書類整理をしました。

 

 

バラバラになっていた

古い領収書や請求書は

年度別にわけて、ケースへ。

 

すぐに取り出したい書類は

ファイルにひとまとめにして

本棚のわかりやすい場所へ。

 

これだけでも

スッキリ、サッパリ!

ほしいものが

すぐに取り出せる状態になりましたkyu

 

ごちゃごちゃしていると

落ち着かないのは

考え方や行動も同じ。

 

あれもしたい、これもしたい!

と、たくさん欲張っても

なかなか実行できないのは

 

なんのために

そうしたいのか?

 

という根本的な部分が

ぶよんぶよんになっているから。

 

収納の場合だと

 

「ほしいものを

 すぐに取り出せる状態にしたい」

 

という思いが根っこにあると

片付けも、うんとしやすくなります。

 

よく、雑誌などにのっている

収納術をまるごとまねしても

キレイな状態が続かないのは

 

自分が取り出しやすいように

収納ができていないから。

 

あんなふうになりたい。

こんなふうになりたい。

 

そう思ったら、

まずは、

なんのためにそうしたいのか?

考えてみませんか?

 

根っこの部分がしっかりすると

より動きやすくなりますし、

「なかなか動かないー!」

と思っていた重いお尻も

スッと持ち上がりますよニコ

 

ではでは!

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最近、ワクワクしてますか?

ママの心を元気にする相談室

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今日から12月ですね。

2017年もあと1ヶ月かー!

 

大掃除に年賀状&お歳暮の準備、

サンタ代理の手配などなど・・・

やることがいっぱい!の12月。

 

師走の言葉どおり、

予定満載の1ヶ月ですが、

こういうときこそ、

ワクワクすることをしませんか?

 

 

たとえば、朝起きたときに

「なんか、いいことありそう!」

と思ってみる。

 

近所の郵便局まで

歩いて行ってみる。

 

目につくところに

花を飾ってみる。

 

引き出し1つ分だけ

片づけてみる。

 

空を見上げてみる。

 

いつもとは違うことを

ほんの少し、してみるだけで

ワクワクした気持ちになれます。

 

季節の移り変わりに気づいたり、

見慣れた景色も

いつもと違って見えたり。

 

忙しい毎日だからこそ、

ちょっと歩みをとめて

ワクワクすることをやってみる。

 

そうすると

気分もすっきりして、

「よし、またやるぞ!」

という元気がわいてくるんです。

 

ワクワクしたい!

そう思ったら、

ワクワクがやってくるのを待つより、

自分で演出してしまう。

 

待つよりも確実ですし、

うーんと早道ですよ

 

ではでは!

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