2018年のスケジュール帳、手作りしました!

こんにちは!

「ココロのゆるめ屋」めぐです。

 

以前、スケジュール帳について

「自作してみようかな♪」

と書いていましたが、

 

▼そのときのブログはこちら。

http://blog.koko-yuru.site/?eid=82

 

使いやすいものがほしくて

ついに、作りましたkyu

 

 

最初のページには

2018年のカレンダーを。

あると便利なんですよね。

 

 

マンスリーのページ

こんな感じです。

 

左側に、その月の予定を。

右側には、毎月の目標やTodoのほか、

ちょっとしたお楽しみリスト

毎月のふり返りなどを書きます。

 

 

ウィークリーのページ

1日で左右を1列ずつ、使います。

左側は、Done(やったこと)リスト。

ハッピー日記は、右側です。

 

このほか、

・2017年に達成したこと。

・2018年に叶えること。

・ハッピーな気分になること。

・目標達成のための3年計画表。

などのページも作成しましたき

 

サイズはB5と

ちょっと大きめサイズ。

ルーズリーフ用のクリアポケットも

一緒に使っていく予定です。

 

パッと思いついたことは

ふせんにメモして

貼るのもいいかな♪

 

初の手作りスケジュール帳。

どんどんカスタマイズしながら

楽しんでいきたいと思いますニコ

 

ではでは!

工夫次第で「不便」はワクワクするものに

突然ですが、

わが家には、以下のものがありません。

 

・掃除機

・トースター

・食器の水切りカゴ

・炊飯器

・ミシン

 

掃除機は

ホウキ&茶っぱを使えばOK。

 

ごはんを炊くときや

パンをトーストするときは、フライパンで。

 

茶碗を洗い終わったら

大きめのタオルにふせて、

乾いたら、どんどん片づけ。

 

ミシンは手縫いのほうが断然ラク!

 

こんな理由で、

あえて「使わない生活」を楽しんでいます。

 

 

なかでも「炊飯器がない」と言うと、

 

「フライパンで炊くなんて

 めんどうくさそう!」

 

と言われるのですが、

実際に炊くと、意外と簡単♪

 

お米をといでフライパンに入れ、

炊飯器で炊くときと同じように

水を入れたら、強火で加熱。

 

途中で沸騰したら、火は弱火に。

フライパンから

「チリチリ…」という音がしたら、

火を止めて、しばらく蒸らして完成!

 

フライパンで炊いたごはんは

冷めてもおいしいペコちゃん

という、うれしい発見もありました

 

 

「不便」というのは

あれこれ工夫してみると

意外とおもしろいものにもなるんですよね。

 

それは、家事だけに限らず、

たとえば、大きな壁にぶち当たったとき、

 

その状況を、いかに乗り越えていくか?

ワクワクするものにかえていくか?

 

を意識しながら、行動すると

毎日が、より楽しいものにき

 

たった1回だけの人生なら、

ワクワクするものを

どんどん選んでいきましょう〜ニコ

 

ではでは!

暑さ対策に!今年の夏は、アレが手放せません

ここ数日、

あまりの暑さのせいか、

わが家のクーラーの機嫌が悪くなります…。

 

スイッチを何度入れ直しても

出るのは、生ぬるーい風ばかり。

 

まだまだ暑くなるというのに

いったい、どうしたらいいんだーあせ

 

というわけで

お金をかけず、涼しく過ごせる方法を

早速、ネットで検索してみると

 

・すだれやグリーンカーテンで、外気を遮断する。

・打ち水をする。

・風の通り道をつくる。

 

などなど、

いろいろな情報がある中で、

これは試してみよう!と思ったものが

 

・ハッカ油を活用する。

 

というもの。

 

使い方は、簡単き

 

<ハッカ油スプレーの作り方>

◆用意するもの

・スプレーボトル

・水まはた無水エタノール:100ml

・ハッカ油

 

◆作り方

1.スプレーボトルに

 水または無水エタノールを入れます。

2.1にハッカ油を3〜5滴たらします。

3.シャカシャカ振ったら、完成!

 

腕や首筋にシュシュッ!とすると

ハッカの香りがスーッとして、気持ちいい♪

 

ためしに、扇風機の前でシュシュッ!

とやってみたら、

心なしか、風がスーッとした感じに。

 

※ハッカ油の引火点は80度前後です。

 もし、扇風機に使用する場合は、

 モーター部分など、

 熱くなる箇所での使用は避けましょう。

 

※プラスチック容器にハッカ油を入れた場合、

 材質によっては溶けることもあります。

 ガラスやポリプロピレン、ポリエチレン

 などの容器の使用がオススメです。

 

また、ハッカ油には虫除け効果もあるので

キッチンなどの掃除にもぴったりですよ

 

最近のお気に入りは、

朝、家事をダーッ!と済ませたあと、

ボウルに水を入れ、ハッカ油を数滴たらし、

タオルをひたして、ギュッ!

 

顔や首元、腕をふくと、さっぱり♪

メントールの香りで、頭もスッキリしますよkyu

 

ぜひ、お試しあれ☆

 

ではでは!

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