身のまわりにある幸せに、気づいていますか?

ママの心を元気にする相談室

「ココロのゆるめ屋」めぐです。

 

先日、いきなり、

「今、ものすっごく幸せ!」

と言い出した、長女。

 

話を聞いてみると

なるほどー!と思ったんです。

 

 

なんでも話せる友だちがいて

家でもゆっくり過ごせて

みんなで笑い合える。

ごはんも食べられる。

 

「だからね、すっごく幸せ!」

 

と、ニコニコしながら

話してくれました。

 

幸せ・・・

大人になるとついつい、

まわりと比べてしまいがちですが、

 

ほんとうは、幸せって

まわりにたくさん

あふれているんです。

 

ただ、

ふだんは、それに気づかないだけ。

気づかないから

まわりとついつい、比べてしまう。

 

たとえ、小さなものでも

幸せにしてくれるものは

たくさん、あります。

 

健康でいられること。

ごはんが食べられること。

自分を支えてくれる人が

そばにいること。

 

それに気づくと

「あ、わたしって

 結構、幸せやん!!」

って感じられますよハート

 

ぜひ、お試しあれニコ

 

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございますハート

 

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ふせんを使った読書法、試してみました!

ママの心を元気にする相談室

「ココロのゆるめ屋」めぐです。

 

以前、読書をしてます!

と書きましたが、

 

▼そのときのブログは、こちら。

http://blog.koko-yuru.site/?eid=154

 

なんでしょうかね・・・

何冊読んでも

ちーっとも頭に入らん!

ということに、気づきました泣き

 

ひさびさの読書だからか。

思いたくはないけれども、

まさか、年齢のせいか_| ̄|○

 

読んでいるのに頭に入らん

というのは

読書をする意味があるのか!?

と考え込んでいましたら、

いいものを発見!!

 

 

先日、100円ショップで買った

細いタイプのふせん紙です。

 

読みながら

気になったところや

あとから読み返したいところに

どんどん貼っていきます。

 

ふせん紙を貼った箇所は

あとから

ノートにまとめる予定です。

 

この方法を試したところ、

読むスピードもUPし、

頭にもスルスル入ってきましたき

 

ふせん紙を貼る以外にも

 

・気になった箇所に

 マーカーで線を引く。

 

・ページの角を折り曲げる。

 

という方法もありますが、

「本はキレイな状態で読みたい!」

というわたしには

 

パッと貼って

パッとはがせるふせん紙は

ピッタリだったんですよね。

 

「たまには本を読みたいけれど、

 なかなか続かないんだよねー」

 

「読んだ瞬間は

 おおっ!と思うんだけど、

 時間が経つと、忘れちゃうんだよねー」

 

そんなときは

ふせん紙を貼りながら、読書。

これ、かなりオススメですよニコ

 

ではでは!

今日もお読みくださって

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人生、あきらめるのはもったいない!!

ママの心を元気にする相談室

「ココロのゆるめ屋」めぐです。

 

今日は3ヶ月に1度の

眼科検診でした。

 

結果は・・・

 

以前と変化なし!

はあ〜、よかったkyu

 

 

今、抱えている目の不調は

これから先も

ずーっと付き合っていくもの。

 

これ以上、悪化しないように。

ということで

定期的に、検査を受けています。

正直、しばらくは

ガクーン・・・と落ち込みましたが、

 

まだまだ、見たいものが

たくさんあるし、

やりたいことも、たくさんある!

 

だったら、

少しでも進行を遅らせて

とことん付き合おうじゃないか!

と思ったんです。

 

人って、大きな壁に直面すると

 

・そこであきらめる。

・どうやって前に進むか、考える。

 

大きくわけると

二つのパターンにわかれます。

 

壁が大きければ大きいほど、

あきらめようかな・・・

という思いがムクムクしますが、

 

人生は、たった一度きりき

 

そう考えると

あきらめるのは、もったいない!

と思うんですね。

 

もうこれ以上、動けないかも・・・

そう思ったら、

しばらくストップしてもいいんです。

 

ほら、高くジャンプするとき、

一度しゃがんで、力をたくわえて

ジャンプしたほうが

より高く飛べるでしょう?

あれと同じ。

 

動けない、と思ったら、

しばらくストップして、

次にジャンプするための力を

たっぷりとたくわえましょう矢印上

 

だから、あきらめちゃいけない。

がむしゃらに進んでいけば、

きっと何かがかわっていきますよニコ

 

ではでは!

今日もお読みくださって

ありがとうございますハート

 

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